Toujours prête à courir vers de nouveaux horizons, Dalhem est une des premières communes wallonnes à avoir adhéré au concept « Je cours pour ma Forme », un programme de mise en condition physique par la course à pied, développé par l’équipe du magazine « running et santé » Zatopek.
Hommes, femmes, seniors, adultes et jeunes (+ de 16 ans): tout le monde est le bienvenu ! Pas besoin d’être sportif, pas besoin de savoir courir... La formation débute au niveau zéro. L’objectif de l’initiative n’est absolument pas la compétition. Sa philosophie tient en deux mots : santé et convivialité.
Vu le succès rencontré lors des précédents modules, un nouveau calendrier de 12 séances vous est proposé, le coup d’envoi est prévu le mardi 29 mars 2011 à 9h00 ou à 19h00. Une séance d’informations et d’inscriptions est prévue le mercredi 23 mars 2011 de 18h00 à 19h00 à la salle polyvalente de Warsage. La PAF est de 25€ pour les habitants de l’entité de Dalhem et de 35€ pour les habitants d’une autre entité. Les versements se feront uniquement par virement au numéro de compte ci-dessous pour le 24 avril au plus tard. Se munir de bonnes chaussures de course.
Possibilité d’inscription par mail : marjorie.mathys@commune-dalhem.be, informations à nous transmettre : Nom, Prénom, adresse, date de naissance, antécédents médicaux et adresse mail. Confirmer par le versement de l'inscription sur le compte 091-0004166-24 (communication: Je cours pour ma forme).
Lors de la première séance, chacun se verra remettre un carnet d’entraînement personnalisé. Les séances sont placées sous la direction de cinq animatrices spécialement formées afin d’adapter leur contenu à la forme de chaque participant.
Un diplôme de réussite ainsi qu’un numéro au magazine Zatopek, seront également remis à toutes celles et tous ceux qui se sont lancés dans cette aventure et qui l’ont achevée avec succès
Courez nous rejoindre !
Renseignements :
- Monsieur Jean-Pierre Teheux (Echevin des Sports) : 0497/13.96.53
- Mademoiselle Françoise Loly : 0494/16.31.57
- Madame Solange Nyssen : 04/376.70.60
